Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 124.84g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Помидоры, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Салат Айсберг, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Голубика, Магнит Яблоко Гренни Смит, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|