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2500
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78.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 43.76g | Prot: 162.31g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: ! 🥤 Frappè 30 - 35/10. Lunch: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Galbanino Galbanino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Borlotti, Conad Pomodori da Insalata. Dinner: Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo. Snacks/Other: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, ! 🥤 Frappè 30 - 35/10, Carote, Grom Cono Pistacchio. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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