Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 129.18g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Кофе, Haas Ванилин, Веселый Луг Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука, Растительное Масло, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон. Lunch: Рагу Овощное с Курицей. Dinner: Кофе, Веселый Луг Творог 9%, Нектарин. Snacks/Other: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лейбендорф Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|