Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 34.48g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пельмени, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|