Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 126.58g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Помидор, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Клубника, Thai Coco Coconut Cream, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Мидии Чилийские на Створке Раковины в/М, Heinz Соевый Соус Классический, Тамбовский Сыр Чечил Спагетти, Макфа Цельнозерновые Макароны, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Dinner: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Newa Nutrition Протеин, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|