Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 126.30g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, DopDrops Фундук в Шоколаде, Dopdrops Shoko White Vegan, Ростовские Хлебцы Гречневые, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Форель Слабосоленая, Thai Coco Coconut Cream, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Гречка в Пакетиках, Русагрогрупп Удобное Яйцо. Dinner: Ростовские Хлебцы Гречневые, Dopdrops Shoko White Vegan, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Русагрогрупп Удобное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|