Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 128.28g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Dopdrops Shoko White Vegan, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Thai Coco Coconut Cream. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Помидор, Огурец, Магнит Салат Айсберг , Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|