|
Позади день рождения, отдых у моря, шашлычки и начало цикла.
Стоял вес на месте как вкопанный, от недосыпов, усталости и еды, которую кушать я себе разрешила со спокойной душой 💖
Сейчас мы дома. Всё вернулось на круги своя. Питание, сон, велотренировки и ходьба.
Встречаю этот день с первым отвесом за достаточно долгий период времени 🔥🔥🔥
|
95.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|