Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 41.57g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Колос Хлеб По-Украински, Ашан Сыр Король Артур 50%, Авокадо Авокадо. Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная, Молочный Остров Кефир 2,5%. Dinner: Говядина Отварная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|