Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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55.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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780 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 25.39g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: ココス バゲット, 業務スーパー ブレンドチーズ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 株式会社 神戸物産 ミックスシード, 伊藤ハム 燻工房 ももハム切り落とし, Кофе с Молоком, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), 明治 北海道バター 食塩不使用, Vマーク ミックスベリー, 業務スーパー 本格オートミール. Snacks/Other: グリコ セブンティーンアイス チョコミント. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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daria_86's Weight History
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