Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 38.72g | Carbs: 39.36g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Natur Foods Манго Кубики, Салат Овощной, Яичница. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Балык, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|