Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 24.33g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Lunch: Яблоко, Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Клубника, Клубника, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Вологодское Лето Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Snacks/Other: Terravita Шоколад с Мятной Начинкой, Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|