Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 65.41g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Свинина Запеченая. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Омуль, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Мармелад Лимонный, ВкусВилл Лукум Ванильный, Первая Свежесть Котлета Куриная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|