Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 70.52g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Перекресток Грецкий Орех, Сушеные Бананы, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью. Lunch: Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные , Яичница с Помидорами. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Лиронас Пирожные Йогуртовые Вишня , Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|