Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 37.36g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Янино Сметана 15%. Lunch: Хлеб Черный, Табрис Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Майонезом, Минтай Запечённый, Рис Вареный, Борщ Холодный. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Теремок Иван-Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Кофе, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladoga47's Weight History
|