Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 56.89g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лотос Минтай Жареный в Яйце, Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром", Рис с Овощами. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|