Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
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50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 42.01g | Prot: 140.74g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Bowlpros Crema di Cacao e Nocciole , The Bridge Bio Almond Drink, Perugina Cacao Amaro, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Miele, Baule Volante Farina di Cocco, Koro Farina di Mandorle. Lunch: Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio, Ciliegie, Uovo, Avocado. Dinner: Ciliegie, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto. Snacks/Other: Pesche, Chiquita Banana, My Love My Life Mandel Natur, Miele. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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