Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 57.81g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сваля Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Метро Арахис Сушеный, Bonduelle Оливки без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: Магнит Слива, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|