|
Не пустой. С утра кушал сладкое. Катался в Воронеж. 3 мини тренировки брусья, махи. Визуально выгляжу отлично. Буду двигаться в сторону ПП, а точнее, выбирать здоровые продукты для питания. Мне это действительно очень интересно. Хочу быть здоровым, красивым, энергичным!
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 185.99g | Carbs: 389.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Апельсин, Медовая Долина Мед Горный, Миндаль Миндаль, Черешня, Банан, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Baker House Торт Медовик. Lunch: Billa Филе Индейки, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|