Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 103.22g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Микоян Ветчина Московская, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Grow Food Куриное Филе В Морковном Соусе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Колос Хлеб По-Украински, Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|