Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 50.10g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Smachos Сырокопченые Колбаски, Красная Цена Сыр Голландский 45%, SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Other: Bounty Bounty , Orion Чокопай, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|