Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 76.89g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Русский Цикорий Цикорий, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|