Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 54.20g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Level Kitchen Чизкейк Лесные Ягоды, Coffeeport Чизкейк Карамель. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное, Черешня, Нектарин, Инжир. Dinner: Сушки, Голубика, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Orion Choco Boy, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Мёд, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianna.stp's Weight History
|