Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 65.62g | Carbs: 220.67g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Лимончики. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Берестов А.C. Мёд, Рис Вареный, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Каравай-СВ Хлеб Европейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пятерочка Сахар, BEBETO Жевательный Мармелад Double Joy, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|