Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 96.83g | Carbs: 295.53g.
Breakfast: Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Lunch: SPAR Тортилья с Лососем . Dinner: Томатный Соус, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка), SPAR Кола, Банан, Красное Яблоко, SPAR Кола. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|