Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 9.28g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ООО "Славянский Хлеб" Красная Цена Хлеб "Классический", Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|