Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 55.63g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рассольник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|