Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
43 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 26.47g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: От Палыча Торт Птичье Молоко, От Палыча Торт Птичье Молоко, Nescafe Кофе Растворимый, Piatnica Smietana 18%, Помидоры, Лимонная Цедра. Lunch: От Палыча Торт Птичье Молоко, Президент Крем-Сыр, Белый Хлеб. Dinner: От Палыча Торт Птичье Молоко, От Палыча Торт Птичье Молоко, Гречка с Маслом, Piatnica Smietana 18%, Гречка с Маслом. Snacks/Other: От Палыча Торт Птичье Молоко, От Палыча Торт Птичье Молоко, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|