Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 65.30g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок, Rule 1 Протеин, Банан. Lunch: Пятерочка Черешня , Нектарины. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|