kofenety's Journal, 11 Jun 22

6 недель. Минус 4,4
118.4 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 35.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2022:
2071 kcal Fat: 88.00g | Prot: 91.89g | Carbs: 244.94g.   Breakfast: Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Чай с Молоком, Белая Дача Салатный Микс, Клубника, Фундук Фундук, Курага, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Lunch: Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой, Halls Жевательные Конфеты, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Черешня, Клубника, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Other: Петрохолод Щербет из Манго, Курага, Фундук Фундук, Halls Жевательные Конфеты. more...
2310 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kofenety's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.