Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 119.77g | Prot: 141.57g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Знак Качества Шпроты , Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Mixbar Маршмеллоу. Snacks/Other: Шармель Пастила, Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Фарш из Рыб Лососёвых. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|