Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 52.75g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хачапури, Макдоналдс Цезарь Ролл. Lunch: Лента Ролл Крабовый, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Булгур (Вареный). Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|