Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 104.33g | Carbs: 92.59g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, Абрикос, Клубника, Кабачок, Яйцо. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Перекресток Персик, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|