mysya_sha's Journal, 16 Jul 22

🆗
80.2 kg Lost so far: 29.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2022:
2488 kcal Fat: 145.12g | Prot: 84.99g | Carbs: 204.72g.   Breakfast: Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жареное Филе Свинины, Кухмастер Печенье Курабье. Lunch: Квилли Милли Сметана 10%, Жареное Яйцо. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат Овощной, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы, Печагин Майонез Провансаль 67%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Печагин Майонез Провансаль 67%, Жареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
2261 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Cooking - 55 minutes, Cleaning - 37 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mysya_sha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.