Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 49.54g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|