Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2730 kcal
|
Fat: 148.04g | Prot: 144.56g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Кофе, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Оливковое Масло, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Абрикосы, Черешня, Винегрет, Салат Оливье, Окрошка с Курицей, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Лавка Пекаря Чиабатта. Dinner: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Север Северный Мед, Marketplace Соус Тартар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|