Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 58.46g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Lindt Шоколад 85% Какао, Добрый Томатный Сок, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|