Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 70.80g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Lorena Мультизлаковая Конфета, Белый Хлеб, Своя Компания Чесночный Хлеб, Честная Ферма Бедро Цыпленка, Запеченный Картофель. Dinner: Макароны Отварные, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ринтаро_'s Weight History
|