Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 60.06g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Нектарин, Ёбатон Арахисовая Паста Шоколадная, Yelli Ржаная Каша. Lunch: Orion Choco Pie Манго, Вкуснодел Сосиски по-Фермерски, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Полезный Продукт Хумус, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|