Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 31.19g | Carbs: 34.31g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТерНатаТер's Weight History
|