Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
126.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 135.24g | Carbs: 227.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Вареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Куриная Отбивная, Кабачки Жареные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожное Суфле, Майонез, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Главсуп Солянка по-Домашнему. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|