Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 76.87g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Останкино Бекон Сырокопченый, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сельская Новь Яйца Куриные, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|