Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 111.08g | Carbs: 369.57g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Куриное, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Томатная Паста, Куриное Филе, Свинина, Просто Молоко Молоко 2,5%, O Green Рожки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аскопром Аскорбиновая Кислота, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Правильное Решение Кукурузные Палочки, Селяночка Яичный Белок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кукурузный Крахмал, Белые Росы Кефир 1%, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Liebendorf Сыр Маасдам, Смак Минутка ЗОЖ со Льном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|