Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
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59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 22.65g | Prot: 102.70g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Lunch: Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe, セブンイレブン 食塩0うどん. Snacks/Other: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ, セブンイレブン とろけるカスタードのふわころ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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