Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 33.03g | Carbs: 202.50g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлебные Палочки. Lunch: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Starbucks Шоколадная Монета, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|