Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 40.83g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Каждый День Курага . Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киноа (Вареный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_eroshkin's Weight History
|