Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 76.86g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Цельное Молоко, Йогурт, Грецкие Орехи, Черника, Ежевика, Киви, Творог. Lunch: Балык, Хамон, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Плов с Курицей. Snacks/Other: Макарун, Персики, Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaforeber's Weight History
|