Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 11.10g | Prot: 19.03g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Огурец. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Стручковый Горох, Кабачок Гриль, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Other: Ирга, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|