Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 68.62g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кофе, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . Snacks/Other: Нектарины, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Тореро Зефир с Ароматом Ванили , Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|