Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 66.23g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Лента Фасоль по-Монастырски, Макароны Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Ёбатон Протеиновый Батончик Irish Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|